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谷雨节气的注意事项介绍,什么是谷雨节气?

谷雨节气是属于二十四节气中的一个节气,那么,我们一起来看看,谷雨节气的注意事项介绍。水墨先生网为大家精心整理关于 2020年农历三月 的详细内容,水墨先生网一起为您列举2

谷雨节气是属于二十四节气中的一个节气,那么,我们一起来看看,谷雨节气的注意事项介绍。开运网为大家精心整理关于 2020年农历三月的详细内容,开运网一起为您列举2020年农历三月的节日节气!
谷雨节气的注意事项介绍,什么是谷雨节气?

谷雨节气的注意事项介绍

1、要适当的增减衣物

再谷雨节气大家一定要注意的就是适当的增减衣物了。

因为再谷雨节气的期间,昼夜的温差也都是属于比较的大的,因此,在这里则是建议早出晚归者要注意增减衣服,避免受寒感冒。谷雨时节慎防感冒早晚加件衣“春捂”别捂过头。


2、减少接触过敏源

如果说是会过敏的朋友那么,则是 建议再谷雨节气的前后也是需要减少接触过敏源的。

过敏体质的人这个季节应防花粉症及过敏性鼻炎、过敏性哮喘等。特别要注意避免与过敏源接触,减少户外活动。在饮食上减少高蛋白质、高热量食物的摄入,出现过敏反应及时到医院就诊。


3、要注意祛湿保健

再谷雨节气的期间,大家也是一定的要注意祛湿保健的。

谷雨后空气中的湿度逐渐大,会让人体由内到外产生不适反应。从中医养生的角度来说,如此潮湿的环境,湿邪容易侵入人体为患,造成胃口不佳、身体困重不爽、头重如裹、关节肌肉酸重等情况。

谷雨,是二十四节气之第6个节气,春季的最后一个节气。斗指辰;太阳黄经为30° ;于每年公历4月19日-21日交节。谷雨是“雨生百谷”的意思,此时降水明显增加,田中的秧苗初插、作物新种,最需要雨水的滋润,正所谓“春雨贵如油”。降雨量充足而及时,谷类作物能茁壮成长。谷雨与雨水、小满、小雪、大雪等节气一样,都是反映降水现象的节气,是古代农耕文化对于节令的反映。

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